А ваши ноги готовы к зиме?

Уходит лето, а вместе с ним и  легкость босоножек. Вот они - лежат в прихожей, а мы достаем сапоги, ботинки,  ботильоны и прочую теплую обувь. Готовы ли наши ноги к длинной осени и холодной зиме? К теплым носкам и тугим ботинкам, к высоким и тесным голенищам сапог и толстым обтягивающим колготам?

Лето ноги провели весело – блистали ярким педикюром, позировали в сандалиях с петлей для большого пальца, бегали босиком по камням морского берега, загорали на солнце. Все это было нам на счастье, но не всегда на пользу ногам.

Под влиянием солнца, перепадов температуры, песка и камня на пляже, соленой морской воды кожа сохла, появлялись микротрещинки на стопах, была вероятность заражения грибком. Все это может о себе дать зимой, когда стопа будет постоянно находиться в дискомфортных условиях плотной обуви.

Сухая кожа – это первый признак нарушения ее барьерных функций. Нет липидного покрова, быстро испаряется вода из поверхностного слоя, идет активное отшелушивание, порой с травмированием более глубоких слоев. Отсюда - открытая дорога инфекциям и травмам стопы, которые в дальнейшем будут мешать комфортной ходьбе в зимней обуви.

Поэтому ногам нужен профессиональный осенний уход, подготовка к долгой зиме. Не стоит думать, что ее легко провести собственными силами. Дело в том, что уход за стопой и лечение мелких травм дело профессионалов, которые очистят подошвы ног от натоптышей, аккуратно уберут мозоли, очистят ороговевшие места и позаботятся о дезинфекции.

Надо отметить, что уход за стопой делается все более сложным с возрастом - гиперкератоз, изменение ногтевого ложа, а также проблемы, связанные с нарушением функций связок и суставов делают домашний уход малоэффективным. И гибкость тела уже не та, и зрение, поэтому добраться до проблемных зон ноги и качественно их обработать все труднее. После сорока в любом случае осенью надо запланировать консультацию у подолога и записаться в кабинет педикюра на осенний уход за ногами.

Обратившись к подологу, вы можете быть уверены, что он разберет ваши ноги «по косточкам», тщательно проверит состояние пальцев, межпальцевой кожи на предмет грибкового заболевания, оценит состояние ногтей. Любое, самое маленькое искривление или вросший ноготь на ногах, может стать зимой большой проблемой, когда фаланговые суставы будут упираться в сапог или ботинок, постоянно принося ощущение дискомфорта и боли. Обратите внимание, если вы осенью ищете в магазине сапоги, то часто, примеряя новую модель, понимаете, что она «не сидит» - размер может быть ваш, а нет удобства: то натирает, то давит, то тяжело стоять, опираясь всей стопой на подошву. Дело не только в колодках обуви, но и в стопе, которая за лето «расслабилась», огрубела, изменилась к худшему.

Итак, подолог проверит состояние суставов, посмотрит, нужны ли какие-либо манипуляции на подошве – удаление бородавок, натоптышей, мозолей, кожных наростов.

Далее, он проводит диагностику стопы на предмет искривления костей. Летом высокие каблуки, босоножки без пятки могли значительно изменить расположение основных суставов, растянуть связки, и, вступая в очередную зиму, вы даже в привычных старых сапогах чувствуете себя некомфортно – то ли тесно, то ли жестко, то ли просто неудобно, а почему – непонятно.

Подолог поможет подобрать правильную стельку и порекомендует вам, как вернуть стопе легкость.

А потом придет черед ухода за кожей. Профессиональный уход начинается с пилинга - отшелушивания мертвых клеток эпидермиса, далее следуют увлажняющие кремы, маски и ванночки для ног, о чем вам подробно и с рекомендациями сможет рассказать специалист.

И последнее, педикюр почему-то часто считается летней процедурой. И это неверно. Как любят поговаривать: летом мы делаем педикюр для других – пусть видят наши ухоженные ножки, а зимой – для себя – чтобы было удобно, комфортно в плотной обуви. Согласитесь, собственные ощущения комфорта важнее!